首頁最新消息行事曆攝影畫廊讀經日引電子賀卡討論區網上資源聯絡我們
聖經金句

耶和華是我的巖石,我的山寨,我的救主,我的神,我的磐石,我所投靠的。他是我的盾牌,是拯救我的角,是我的高臺。
詩篇18:2


 
聚會時間表
關於我們
信仰告白
最新消息
牧者的話
主日信息
見證分享
團契生活
主日學
每日靈修連線
宣教手記
奧蘭多台福週報
教會機構專欄精選
網上下載
同工聯絡簿
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 128,357 
頁數: 7,987,642 
下載: 1,072 
Since June 2011


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:




台福總會

台福台灣宣教中心
  
   

Bookmark and Share   
 
治痛風要先減體重
1/15/2020


治痛風要先減體重

  不少老人一聽說自己血尿酸值高,總是先有醫生,給我開藥吧的想法。但其實,調節生活習慣才是最重要的。

  高尿酸老人要注意:第一,控制飲食,減輕體重。肥胖者減重後,大多數人的尿酸值會降下來。除了控制卡路里,還要注意不要攝入過多嘌呤。第二,儘量不要飲酒。啤酒中含有大量嘌呤,而且酒精本身就能升高尿酸值。第三,保證足量飲水。排尿的同時,能排除尿酸,但心臟功能和腎臟功能不好的患者要慎重。第四,適度運動。為了減肥和預防高尿酸引起的併發症,強烈建議患者動起來。不過,太劇烈的運動反而會引起尿酸增高,誘發痛風。所以,量力而為、長期堅持,才有效果。5.保持好心態。痛風患者中,急性子的人很多。這種類型的人,情緒易波動,尿酸值也易上升。雖說高尿酸血症可以通過生活方式而改善,不是必須立即服藥,但如果痛風反復發作(12個月內≥2次)、有痛風石、慢性痛風性關節炎、關節損傷、腎損傷等的患者要積極考慮藥物治療。

  接下來說說痛風治療。在痛風急性發作期,受累關節應得到休息,可將其抬高,進行冷敷。讓發作部位受熱、推拿和按摩都會起到反作用,應儘量減少活動。可在醫生指導下規範使用止痛藥物。

  痛風急性發作控制後,感覺治好了一樣,其實造成痛風發作的尿酸高這一毛病,還沒從根本上解決。所以,對痛風的治療此時才剛開始。通過降低血尿酸的治療,使積累在體內的尿酸結晶溶解,才能預防痛風復發和可怕的併發症。

  痛風治療期間,一定別忘記多喝水及吃小蘇打片鹼化尿液。記得要不急、不躁、持之以恆。血液中的尿酸濃度突然下降後,由於沉澱在關節處的尿酸結晶大量溶解的緣故,有可能誘發痛風,所以應在醫生的指導下,慢慢降低尿酸值。


相關訊息

小心這些胃傷 
 

冬天讓人更嗜睡 
 

新型冠狀病毒問與答 
 

愛滑雪,少抑鬱 
 

壓力大愛抽煙 有症狀不重視 高血壓,年輕男性控制差 
 

六個原因讓女性放得開 
 

下雨天為何不想起床 
 

病毒在不同物體表面能存活多久 
 

走心的聚會什麼樣 不玩手機認真傾聽 吐槽有度心懷感恩 
 

護好五力人不老 
 

南瓜和子都能降壓 
 

好夫妻是一起成長的 
  良好的夫妻關係不但讓人獲得幸福,也能滋養人,使雙方都成為更好的自己。為了達到這樣的目標,夫妻不妨從以下幾方面共同努力。

起夜超兩次就要查查病 
 

降脂藥不能隨便停 
 

跑步者關心的十個問題 
 

本目錄中最多閱覽的文章

孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (1) 


孩子上網成癮, 父母該怎麽辦? (2) 


身與心:【斷背山】到「斷袖」 (1) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神的旨意「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:【斷背山】到「斷袖」 (2) 
【斷背山】的故事固然溫馨、淒美、感人,但這些違背了神旨意的「經歷」,是不足以拿來對抗「真理」。

身與心:身不由己 
「身不由己」使我們感受到靈與肉爭戰的事實,也讓我們体悟到人類是生物中最沒指望的一族。

Address: 2818 S. Fern Creek Ave. Orlando FL 32806    Email: info@efcorlando.net    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry